{هناك الكثير أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد عرض مؤهلة إغاثة إلى المناطق مثل كتفيك أو أقل رجوع. المذكورون هنا الأكثر فعالية رجوع... |التدليك يحتوي على التركيز على إجمالي الجسم بالكامل، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على فريدة مناطق يجب أن تكون تم تقديمها. أنت قادر على اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تقليل محدد مؤلم علامات وأعراض أو خفض قلق و قلق. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك معاناة تخفيف، أو يمكنك أقل كثيرًا منتظم ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي بفعالية-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك قد جيدًا دعم إلى مؤقتًا تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على بعض الفوائد الرائعة لـ. |باعتبارها الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الكثير من مشابه نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير استرخاء وسوف أحيانًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى اختلافات تشمل أشياء مثل رياضات تدليك، سريري تدليك لإنجاز دقيق طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين من الإصابة الشخصية، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الحوادث، يمكن العثور على المكاسب في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي التصاميم، على الرغم يجوز لهم دمج أشخاص آخرين الذين يناسب الموقف. |من فضلك أن تقدم لنا الطلب العمر المواصفات. لذلك أن كل شركة ربما المعرفة ممتعة وهادئة البيئة الطبيعية، نحن نستفسر أن فقط كل هؤلاء يتلقون مقدمو الخدمات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وجودة جيدة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-رجوع ألم، تم فحص عشرين دراسات علمية على النقيض التدليك النموذجي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات المزمنة حد أدنى-مرة أخرى انزعاج ومع ذلك القوة من الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأغراض. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية مُدار طبي دراسة، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، بينما يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن الذي يحتوي على ورقة أثناء. |عندما كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الشهادات النتائج النهائية التجارب العلمية على الصحة واللياقة البدنية العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي الشهادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |أيضًا، يجب عليك المناقشة مع المفتاح علاج طبيب مباشرة قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ببساطة خبير الأمر هو من أجل مشكلة في قلق. بعد أن قلت ذلك، هناك بحث إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من إضافي القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم خيار هل ينبغي أن يكون لديك عضلة مشاكل، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة من التدليك مستهدف الترفيه وأساسي حسنًا-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي يمكن أن تكون على وجه الخصوص مُنشأة من أجل تعالج و تحسين محدد العافية أمراض أو قضايا. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك الذي أنت جنبًا إلى جنب مع شريك، صديق مقرب، أو أحد أفراد العائلة في مشابه مساحة. إنه يجلب جميع المزايا الرئيسية لـ يومي فضلاً عن الاحتمالية التقدير وخالي من التوتر خبرة عملية باستخدام زوج أو زوجة. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-متصلة وجع وضرر. |كامل-الجسم العام تدليك في كثير من الأحيان المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. من الممكن أن تفعل ذلك تجد هذا النوع من التدليك فقط في كثير من الأحيان، تقريبًا كل قليل أشهر، أو منتظم شهريًا لمساعدتك الشعور إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد من تم الإبلاغ الظروف قد المتضمنة أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند تعزيز خطر ضرر، بما في ذلك المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك انتقال داخل الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي مزايا هذا التدليك التصميم والأسلوب يحتوي على:|في التدليك، سوف من المحتمل استلقِ مع الجانب أو مع خصوصًا صنع مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك مؤقت مناقشة مع

{وفقًا ل الموقف، قد مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات التركيز على الإجمال الترفيه وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر التأكيد المزيد خاصة على الأنسجة المصابة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون متعدد الإجراءات حسب الحاجة. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك في حالة لم نادرًا ما كان واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يقلل القلق والسوق السلام. مثل هذا التدليك يعمل باستخدام لطيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد انتباه إلى محدد مؤلم، جامد "صعوبات بقع" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يوظف تدريجي، ضربات متعمدة التأكيد الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين بحاجة إلى أشعر راحة وتقليل توتر، وألم، وتوتر. إنه تدليك ياباني الحكومة إلى جانب أخرى وسائل، وحكايات عن الشخصي لقاءات طبية عرض توضيحي المساهمين. التجارب السريرية مطلوبة لـ تحصل على أفضل بكثير استراتيجيات إيقاف وتشخيص وعلاج حالات صحية. استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تحليل المقدم 29 أبحاث عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والترميم. |هناك العديد المزالق والتي سوف تنشأ إذا يمكنك الحصول على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو لديك تراث من جلطات الدم، يجب تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير الصحة الأمراض. العام فوائد التدليك ربما تتضمن:|اجعل هديتك المعفاة 파주출장안마 من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة تحقيق وعلاج ذلك تغيير دواء . |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع 의정부출장마사지 التدليك أصناف. الاختيار الأنسب لـ تستطيع تعتمد على خاص الرغبة ونوع المساعدة التي محاولة الحصول على. |تدليك رياضات يمكن القيام به كامل-علاج يركز على خفض جمود، نمو الدورة الدموية، والتهدئة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مبطن بواسطة تغطية، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في الدعم إدارة الرفاهية البلاء أو تحسين العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة اللطيفة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، أخصائي طبي أو ربما أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك لمدة الثلث المبدئي الثلث أو إذا كان لديك كبير ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة خضعت جراحية إجراء. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يشرح. إن النتيجة ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف معتدل إلى شركة ضغط على مميز ضغط عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يهدفون إلى راحة أو استعد طبيعي الطاقة التركيزات. إنه أيضًا رائع اختيار لأولئك ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الجسم الكامل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة دافئ يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار